Bé yêu của bạn có phải là một “tín đồ” của tư thế nằm nghiêng khi ngủ? Bạn băn khoăn không biết điều này có bình thường và liệu có ảnh hưởng gì đến sự phát triển của bé? Hãy cùng Thích Thả Thính khám phá bí mật đằng sau thói quen đáng yêu này của bé nhé!
Tư Thế Ngủ “Ruột” Của Bé – Nằm Nghiêng Có Phải Lựa Chọn Tốt Nhất?
Nằm nghiêng là tư thế ngủ được nhiều bé yêu thích, thậm chí ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Tư thế này mang lại cho bé cảm giác thoải mái và dễ chịu, đồng thời còn có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe:
- Giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày: Nằm nghiêng, đặc biệt là nghiêng sang trái, giúp thức ăn di chuyển dễ dàng trong dạ dày, hạn chế tình trạng trào ngược, nôn trớ ở trẻ sơ sinh.
- Hỗ trợ hô hấp tốt hơn: Nằm nghiêng giúp đường thở thông thoáng, bé dễ dàng hít thở sâu và ngon giấc hơn.
- Giảm áp lực lên cột sống: Tư thế này giúp phân bổ trọng lượng cơ thể đều hơn, giảm áp lực lên cột sống non nớt của bé.
Bé thích nằm nghiêng khi ngủ
Tuy nhiên, không phải lúc nào nằm nghiêng cũng là lựa chọn hoàn hảo. Nếu bé duy trì tư thế này trong thời gian dài mà không thay đổi, có thể dẫn đến một số vấn đề như:
- Đầu bẹt: Nằm nghiêng một bên quá lâu có thể khiến đầu bé bị méo, bẹt ở một bên.
- Ảnh hưởng đến hình dáng tai: Tư thế này cũng có thể khiến tai bé bị gập, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
- Khó xoay trở: Bé có thể gặp khó khăn khi muốn đổi tư thế ngủ khác.
Mẹ Nên Làm Gì Khi Bé Thích Nằm Nghiêng Khi Ngủ?
“Bé nhà em rất thích nằm nghiêng khi ngủ, liệu có cần thiết phải ép con đổi tư thế khác không?” – Chị Lan Anh (28 tuổi, Hà Nội) chia sẻ.
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Minh Tâm: “Nằm nghiêng là tư thế ngủ tự nhiên và mang lại nhiều lợi ích cho trẻ. Thay vì ép bé đổi tư thế, mẹ nên áp dụng những biện pháp hỗ trợ để con ngủ ngon và phát triển toàn diện hơn.”
Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho mẹ:
- Thường xuyên thay đổi tư thế ngủ cho bé: Mẹ hãy nhẹ nhàng xoay đầu bé sang hướng khác sau mỗi 2-3 tiếng để tránh tình trạng đầu bẹt.
- Sử dụng gối lõm chống méo đầu: Loại gối này giúp cố định đầu bé, hạn chế tình trạng méo đầu và bẹt đầu.
- Tạo không gian ngủ thoải mái: Mẹ nên chọn loại nệm phù hợp, không quá cứng cũng không quá mềm để bé dễ chịu khi ngủ.
Tạo không gian ngủ thoải mái cho bé
Bé Thích Nằm Nghiêng Khi Ngủ – Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
Mặc dù nằm nghiêng là tư thế ngủ tự nhiên, nhưng trong một số trường hợp, mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời:
- Bé khó thở, thở khò khè khi ngủ nghiêng.
- Bé quấy khóc liên tục, khó ngủ.
- Bé có dấu hiệu bất thường về sức khỏe.
“Việc theo dõi và chăm sóc giấc ngủ cho bé là vô cùng quan trọng. Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời”, bác sĩ Nguyễn Văn An – chuyên khoa Nhi – nhấn mạnh.
Kết Luận
Bé Thích Nằm Nghiêng Khi Ngủ là điều bình thường và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý một số điểm để đảm bảo bé ngủ ngon và phát triển toàn diện. Hãy đồng hành cùng Thích Thả Thính để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về cách chăm sóc bé yêu nhé!
Câu hỏi thường gặp:
- Bé mấy tháng tuổi thì có thể nằm nghiêng khi ngủ? Bé có thể nằm nghiêng khi ngủ ngay từ khi mới sinh.
- Nên cho bé nằm nghiêng bên nào là tốt nhất? Nằm nghiêng bên trái được cho là tốt nhất vì giúp giảm trào ngược dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.
- Làm thế nào để tập cho bé bỏ thói quen nằm nghiêng? Không nên ép bé bỏ thói quen nằm nghiêng. Thay vào đó, mẹ có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ như thay đổi tư thế ngủ cho bé, sử dụng gối lõm chống méo đầu,…
- Nằm nghiêng khi ngủ có ảnh hưởng gì đến sự phát triển xương của bé? Nếu được thực hiện đúng cách, nằm nghiêng khi ngủ không ảnh hưởng đến sự phát triển xương của bé.
- Khi nào cần đưa bé đến gặp bác sĩ? Khi bé có dấu hiệu bất thường về sức khỏe như khó thở, quấy khóc liên tục, mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời.
Bạn có muốn biết thêm về:
- Hãy tả 1 con vật mà em yêu thích: Khám phá thế giới động vật đáng yêu cùng Thích Thả Thính.
- Bà bầu thích nằm nghiêng bên phải: Giải đáp thắc mắc về tư thế ngủ cho bà bầu.
Hãy liên hệ với chúng tôi:
Khi cần hỗ trợ hãy liên hệ Số Điện Thoại: 0915063086, Email: [email protected] Hoặc đến địa chỉ: LK 364 DV 08, Khu đô thị Mậu Lương, Hà Đông, Hà Nội 12121, Việt Nam. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.