Hiện tượng “bé thích ăn bột hơn uống sữa” không còn xa lạ với các bậc cha mẹ. Vậy đâu là nguyên nhân khiến trẻ biếng bú, thích ăn dặm sớm và cha mẹ nên làm gì để cân bằng dinh dưỡng cho con? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin hữu ích giúp cha mẹ giải đáp những thắc mắc này.
Tại Sao Bé Thích Ăn Bột Hơn Uống Sữa?
Có nhiều nguyên nhân khiến bé thích ăn bột hơn uống sữa, có thể đến từ tâm lý của bé hoặc do cách chăm sóc của cha mẹ.
1. Bé Nhớ Vị Ngọt Của Bột Ăn Dặm:
Bột ăn dặm thường có vị ngọt tự nhiên từ gạo hoặc được bổ sung thêm đường, mật ong… để kích thích vị giác của trẻ. Khi đã quen với vị ngọt này, bé có thể cảm thấy sữa mẹ hoặc sữa công thức nhạt nhẽo hơn nên lười bú, chỉ thích ăn bột.
2. Bé Muốn Khám Phá Món Mới:
Bước vào giai đoạn ăn dặm, bé được tiếp xúc với nhiều loại thực phẩm mới với màu sắc, hương vị hấp dẫn hơn so với sữa. Sự tò mò, thích thú khám phá có thể khiến bé hào hứng với việc ăn bột hơn là bú sữa.
3. Bé Bị Phân Tâm Khi Bú:
Trong lúc bú, nếu có yếu tố gây xao nhãng như tiếng ồn, ánh sáng, đồ chơi… bé sẽ dễ bị phân tâm, ngưng bú và đòi ăn bột.
4. Mẹ Cho Bé Ăn Bột Quá Sớm Hoặc Ép Bé Ăn:
Việc cho bé ăn dặm trước 6 tháng tuổi hoặc ép bé ăn quá nhiều khi bé chưa sẵn sàng có thể khiến bé sợ bú, chỉ thích ăn bột.
Hậu Quả Của Việc Bé Thích Ăn Bột Hơn Uống Sữa
Sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ dưới 1 tuổi. Việc bé thích ăn bột hơn uống sữa có thể dẫn đến nhiều hệ lụy:
- Thiếu Hụt Dinh Dưỡng: Sữa cung cấp đầy đủ năng lượng, protein, canxi, vitamin D… cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Ăn bột quá nhiều, uống ít sữa khiến bé có nguy cơ bị thiếu hụt dinh dưỡng, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng, thấp còi…
- Rối Loạn Tiêu Hóa: Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi còn non yếu, chưa phù hợp để tiêu hóa một lượng lớn tinh bột. Ăn bột quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây ra các vấn đề như đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy…
- Ảnh Hưởng Đến Khả Năng Hấp Thu Sắt: Canxi trong sữa và sắt trong bột ăn dặm có thể cản trở quá trình hấp thu lẫn nhau. Do đó, việc cho bé ăn bột đúng cách, uống đủ sữa là rất quan trọng để đảm bảo bé hấp thu đầy đủ các dưỡng chất này.
Giải Pháp Giúp Cân Bằng Dinh Dưỡng Khi Bé Thích Ăn Bột
Để khắc phục tình trạng bé thích ăn bột hơn uống sữa, cha mẹ có thể áp dụng một số giải pháp sau:
1. Kiên Nhẫn Cho Bé Bú:
Mẹ nên kiên nhẫn cho bé bú đủ cữ, đủ lượng, không nên vì bé ngậm ti giả vờ ngủ hoặc quay mặt đi là bỏ cuộc. Mẹ có thể thay đổi tư thế cho bú, vỗ ợ hơi cho bé hoặc cho bé bú khi buồn ngủ để bé bú được nhiều hơn.
2. Tạo Không Gian Yên Tĩnh Cho Bé Bú:
Khi cho bé bú, mẹ nên chọn không gian yên tĩnh, ít ánh sáng, ít tiếng ồn và hạn chế tối đa những yếu tố có thể gây xao nhãng cho bé.
3. Cho Bé Ăn Dặm Đúng Cách:
- Chỉ nên cho bé ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi và có những dấu hiệu sẵn sàng như biết ngồi vững, đưa tay lấy thức ăn, mồm chép chép khi nhìn thấy người lớn ăn…
- Bắt đầu với một lượng bột nhỏ, loãng, tăng dần độ đặc và lượng bột theo khả năng ăn của bé.
- Không nên ép bé ăn quá nhiều, tôn trọng sự tự điều chỉnh của con.
- Cho bé ăn đa dạng các nhóm thực phẩm để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
- Ưu tiên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì bú mẹ đến khi bé được 24 tháng tuổi.
4. Bổ Sung Các Loại Thực Phẩm Giàu Sắt:
Bên cạnh việc cho bé bú sữa và ăn bột, mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt như thịt bò, thịt gà, cá, trứng, rau xanh… vào thực đơn ăn dặm của bé để phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt.
5. Tham Khảo Ý Kiến Bác Sĩ:
Nếu đã áp dụng các biện pháp trên mà tình trạng bé thích ăn bột hơn uống sữa vẫn tiếp diễn, cha mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn và có hướng điều chỉnh phù hợp.
Kết Luận
“Bé thích ăn bột hơn uống sữa” là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ. Để đảm bảo dinh dưỡng cho con, cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân, tác hại và áp dụng các giải pháp phù hợp. Bên cạnh đó, cha mẹ nên đưa bé đi khám định kỳ để theo dõi sự phát triển của con và được bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Câu Hỏi Thường Gặp
1. Bé mấy tháng thì có thể bắt đầu ăn dặm?
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bắt đầu ăn dặm khi trẻ được 6 tháng tuổi.
2. Nên cho bé ăn bột ngọt hay mặn?
Trong giai đoạn đầu ăn dặm, mẹ nên tập cho bé làm quen với vị nhạt tự nhiên của thức ăn, không nên nêm gia vị mặn hoặc ngọt vào bột/cháo của bé.
3. Làm thế nào để biết bé đã no?
Khi bé có dấu hiệu no như ngậm miệng, quay mặt đi, đẩy thìa, mẹ nên dừng cho bé ăn, không nên ép bé ăn thêm.
4. Bé lười bú, có nên cho bé uống sữa bằng bình?
Mẹ nên kiên trì cho bé bú mẹ trực tiếp, không nên cho bé bú bình vì có thể khiến bé bị “nhầm ti” và lười bú mẹ hơn.
5. Khi nào nên đưa bé đi khám bác sĩ?
Nếu bé có các dấu hiệu bất thường như bỏ bú, nôn trớ nhiều, tiêu chảy kéo dài, sụt cân… cha mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Các chủ đề có thể bạn quan tâm:
Hãy liên hệ với chúng tôi
Nếu bạn cần hỗ trợ, hãy liên hệ Số Điện Thoại: 0915063086, Email: [email protected] Hoặc đến địa chỉ: LK 364 DV 08, Khu đô thị Mậu Lương, Hà Đông, Hà Nội 12121, Việt Nam. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.