Tia Hồng Ngoại Kích Thích Thị Giác – cụm từ này đang ngày càng được nhắc đến nhiều hơn, đặc biệt trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Vậy thực hư về công dụng thần kỳ này là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc và có cái nhìn khách quan hơn về tia hồng ngoại.
Tia Hồng Ngoại Là Gì? Cơ Chế Tác Động Lên Thị Giác?
Tia hồng ngoại (Infrared – IR) là bức xạ điện từ có bước sóng dài hơn ánh sáng khả kiến, mắt thường không thể nhìn thấy. Dựa vào bước sóng, tia hồng ngoại được chia thành 3 loại:
- IR-A (bước sóng gần): 700nm – 1400nm
- IR-B (bước sóng trung): 1400nm – 3000nm
- IR-C (bước sóng xa): 3000nm – 1mm
Mặc dù không nhìn thấy được, tia hồng ngoại vẫn có thể tác động lên cơ thể con người, chủ yếu thông qua nhiệt năng. Khi tia hồng ngoại chiếu vào một vật thể, năng lượng của nó được hấp thụ và chuyển hóa thành nhiệt.
Tuy nhiên, khẳng định tia hồng ngoại kích thích thị giác là chưa hoàn toàn chính xác. Thực tế, mắt người không có thụ thể tiếp nhận tia hồng ngoại. Thị giác của chúng ta phụ thuộc vào ánh sáng khả kiến, được tiếp nhận bởi các tế bào nhạy sáng trên võng mạc.
Infrared rays and human eye
Tia Hồng Ngoại Có Tác Dụng Gì?
Mặc dù không trực tiếp kích thích thị giác, tia hồng ngoại vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
- Cải thiện tuần hoàn máu: Nhiệt từ tia hồng ngoại giúp giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tuần hoàn.
- Giảm đau: Tia hồng ngoại có tác dụng giảm đau cơ, đau khớp, đau thần kinh,… bằng cách tác động lên các dây thần kinh cảm giác.
- Hỗ trợ điều trị da liễu: Tia hồng ngoại được ứng dụng trong điều trị một số bệnh lý về da như mụn trứng cá, vẩy nến,…
- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Tia hồng ngoại giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, đào thải độc tố.
Ngoài ra, tia hồng ngoại còn được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực khác như: y tế, công nghiệp, quân sự,…
Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Tia Hồng Ngoại
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích, việc sử dụng tia hồng ngoại cần tuân thủ đúng hướng dẫn và liều lượng để tránh những tác động tiêu cực:
- Nguy cơ bỏng da: Tia hồng ngoại có thể gây bỏng da nếu tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài.
- Ảnh hưởng đến mắt: Tiếp xúc với cường độ tia hồng ngoại cao trong thời gian dài có thể gây tổn thương cho mắt.
- Tác động đến thai nhi: Phụ nữ mang thai nên hạn chế tiếp xúc với tia hồng ngoại.
Tia Hồng Ngoại Và Ánh Sáng Xanh: Sự Khác Biệt?
Tia hồng ngoại và ánh sáng xanh đều là bức xạ điện từ, nhưng có bước sóng khác nhau. Ánh sáng xanh có bước sóng ngắn hơn, nằm trong vùng ánh sáng khả kiến. Ánh sáng xanh có trong ánh sáng mặt trời, màn hình điện thoại, máy tính,…
Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh có thể gây mệt mỏi mắt, rối loạn giấc ngủ, tăng nguy cơ thoái hóa hoàng điểm. Ngược lại, tia hồng ngoại ở cường độ phù hợp lại có lợi cho sức khỏe.
Comparison between blue light and infrared
Các Phương Pháp Bảo Vệ Mắt Từ Tia Hồng Ngoại Và Ánh Sáng Xanh
Để bảo vệ mắt khỏi tác động của tia hồng ngoại và ánh sáng xanh, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nguồn phát tia hồng ngoại cường độ cao.
- Sử dụng kính bảo hộ chuyên dụng khi làm việc trong môi trường có tia hồng ngoại.
- Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối.
- Sử dụng kính lọc ánh sáng xanh.
- Bổ sung dinh dưỡng cho mắt.
Kết Luận
Tia hồng ngoại không trực tiếp kích thích thị giác, nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và liều lượng để tránh tác dụng phụ. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tia hồng ngoại.
FAQ
1. Tia hồng ngoại có gây hại cho mắt không?
Tiếp xúc với cường độ tia hồng ngoại cao trong thời gian dài có thể gây tổn thương cho mắt.
2. Nên sử dụng thiết bị phát tia hồng ngoại như thế nào để an toàn?
Nên tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất, không chiếu trực tiếp vào mắt trong thời gian dài.
3. Tia hồng ngoại có tác dụng gì trong làm đẹp?
Tia hồng ngoại được ứng dụng trong một số liệu trình chăm sóc da, giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng sinh collagen,…
4. Ngoài thị giác, tia hồng ngoại còn tác động đến giác quan nào?
Tia hồng ngoại tác động lên cơ thể chủ yếu thông qua nhiệt năng, không tác động trực tiếp đến các giác quan khác.
5. Làm sao để phân biệt tia hồng ngoại và ánh sáng xanh?
Mắt thường không thể nhìn thấy tia hồng ngoại. Ánh sáng xanh nằm trong vùng ánh sáng khả kiến, có màu xanh lam.
Tình huống thường gặp câu hỏi
Tôi thường xuyên phải làm việc với máy tính, vậy có cần thiết phải đeo kính lọc ánh sáng xanh không?
Việc đeo kính lọc ánh sáng xanh là cần thiết để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính, đặc biệt là khi bạn phải làm việc trong thời gian dài.
Tôi nghe nói tia hồng ngoại có thể giúp giảm cân, liệu có đúng không?
Tia hồng ngoại có thể hỗ trợ giảm cân bằng cách tăng cường quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp giảm cân thần kỳ và cần kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.
Gợi ý các câu hỏi khác, bài viết khác có trong web.
- 10 bản nhạc baroque giúp kích thích tư duy
- chùa từ tân thích chân quang
- review kích thích mọc tóc
- ai thích cây cảnh
- annihilation giải thích & ý nghĩa
Khi cần hỗ trợ hãy liên hệ
Số Điện Thoại: 0915063086, Email: [email protected]
Hoặc đến địa chỉ: LK 364 DV 08, Khu đô thị Mậu Lương, Hà Đông, Hà Nội 12121, Việt Nam.
Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.